Зарядка на свежем воздухе «Улыбнись и зарядкой займись!»

 Ничто так не укрепляет организм и не поднимает настроение, как занятия спортом. Наиболее эффективными и полезными являются тренировки на свежем воздухе. Физические упражнения на улице повышают общий тонус и выносливость, дарят ощущение прилива сил, снижают напряженность, обеспечивают полноценный здоровый сон, способствуют нормализации обмена веществ, а также заряжают оптимизмом.

7 апреля библиотекарь и работники Новозирганского сельского дома культуры провели для воспитанников детского сада зарядку на свежем воздухе, посвященную Всемирному дню здоровья.